紫外線から肌を守るUV対策!

キュレーション

紫外線から肌を守るUV対策!

紫外線から肌を守るUV対策!

2018年06月13日 ボディ

ボディ

2018年06月13日

紫外線から肌を守るUV対策!

紫外線って今の季節きちんとケアしないと将来のお肌に大きな影響が・・!!
紫外線からお肌を守る方法をきちんと説明します!

1年中降り注ぐ、紫外線への対策を!

 

紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでいます。

夏の紫外線は特に強いですが、他の季節でも夏の約半分もあります。

また曇りの日の紫外線量は、快晴の日の約半分だと言われています。

これを言い換えれば、晴れた日に1時間浴びた紫外線量は、曇りの日でも2時間で浴びてしまうということです。

夏以外の季節でも、太陽が顔を出していない日でも油断は大敵。紫外線対策は1年中毎日の習慣にすることが大切です。

肌を狙う、2つの紫外線。

紫外線には、3種類ありますが、そのうちお肌にダメージを与えるのがUVAとUVB。

表皮に届いて肌を若くしたり、しみ、そばかすができる主な原因となるのがUVB。

一方、雲や窓ガラスや衣服までも通り抜け、真皮にまで届くのがUVAです。

UVAは、真皮にあるコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、たるみやシワを引き起こします。

効果的に守るなら、紫外線カットレベル最高値を。

ベランダで、玄関先で、ほんの数分。

そんな日に日差しを浴びた覚えがなくても肌は非常に紫外線を浴びています。

また、たとえ室内にいても、窓ガラスを通過して紫外線はお肌に降り注いできます。

紫外線対策の基本は、日焼け止めをきちんと使うこと。

そして、効果的に守るためにSPF値と、PA値をよく確認して日焼け止めを選びましょう。

 

最強のUVカット効果の日焼け止めは、

 SPF 50+ /PA ++++

シミそばかすの原因紫外線から肌を強力ブロック、透明感がある軽い仕上がりの日焼け止めを選ぶのがオススメです♪

筋膜リリースエステティシャン

こんにちは!筋膜セラピストのリンゴです。 筋膜セラピーの効果に魅了され手技を学び、筋膜セラピー専門サロンで働いた後、夢のサロン開業に向けてついに去年8月に、筋膜セラピー専門サロンを渋谷神泉町にオープンしました!
役立つ美容や健康の情報について配信して行こうと思います。
皆様どうぞよろしくお願いいたします!

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